Wakacyjne poranki mają w sobie coś magicznego – powietrze pachnie inaczej, czas płynie wolniej, a śniadanie smakuje jeszcze lepiej, gdy zjesz je pod chmurką. Taras, balkon czy nawet okno z doniczką z ziołami – każde miejsce może stać się Twoją letnią jadalnią. A jeśli do tego dołożysz kremy orzechowe Basia Basia, to masz przepis na idealny poranek. Dziś pokażemy Ci, jak w kilka chwil wyczarować śniadanie, które nie tylko doda Ci energii, ale też wywoła uśmiech – i to bez ani grama cukru rafinowanego!
Dlaczego warto zacząć dzień od orzechów?
Nasza wiewiórka Basia wie, co dobre. Kremy orzechowe to prawdziwa bomba wartości odżywczych – zdrowe tłuszcze, roślinne białko, błonnik i witaminy. To wszystko sprawia, że śniadania z ich udziałem:
- sycą na długo, nie powodując gwałtownych skoków cukru,
- wspierają koncentrację i dobre samopoczucie (tak, nawet o 8 rano!),
- są pyszne i nie potrzebują dodatku cukru, by smakować wyśmienicie.
A teraz przejdźmy do konkretów – oto nasze propozycje na orzechowe śniadania, które idealnie smakują na świeżym powietrzu.
Tosty z kremem z orzechów laskowych i świeżymi owocami
Składniki:
- kromki chleba (najlepiej razowego lub orkiszowego),
- krem z orzechów laskowych 100% Basia Basia,
- świeże owoce: maliny, borówki, nektarynki,
- odrobina syropu daktylowego lub miodu (opcjonalnie),
- kilka listków mięty do dekoracji.
Sposób przygotowania:
Podpiecz kromki na patelni lub w tosterze, posmaruj grubą warstwą kremu laskowego, ułóż owoce i delikatnie polej syropem. Śniadanie gotowe w 5 minut, a wygląda i smakuje jak deser!
Jogurt roślinny z „granolą” orzechową i mango
Składniki:
- naturalny jogurt kokosowy lub migdałowy,
- 2 łyżki kremu orzechowego chrupiącego Basia Basia,
- 1/2 mango pokrojonego w kostkę,
- domowa granola z płatków owsianych, nasion i bakalii.
Wskazówka Basi:
Wymieszaj krem orzechowy z łyżką ciepłej wody – powstanie orzechowy sos, który genialnie łączy się z jogurtem. Do tego chrupiąca granola i słodycz mango – smaki jak z tropików, a jesteś we własnym ogrodzie.
BasiaBasia – Krem na bazie orzechów laskowych z daktylami, kokosem i kakao
27.00 zł
Otrzymasz 27 Basiowych monetDuże ilości w magazynie
Letnie naleśniki z Pistacjoladą i owocami leśnymi
Składniki:
- cienkie naleśniki (mogą być bezglutenowe),
- Pistacjolada Basia Basia – aksamitna i lekko słodka,
- maliny, jeżyny, jagody,
- płatki kokosowe lub czekoladowe do posypania.
Złóż naleśniki w trójkąty, posmaruj Pistacjoladą i dodaj owoce. Ciepłe, zimne lub w wersji „na wynos” – smakują zawsze bosko!
Owsianka na zimno z kremem migdałowym i figami
Składniki:
- 1/2 szklanki płatków owsianych,
- 1/2 szklanki mleka roślinnego (kokosowe, migdałowe, owsiane),
- 1 łyżka kremu migdałowego Basia Basia,
- pokrojone figi, pestki granatu, orzechy nerkowca.
Przygotuj wieczorem – wszystko wymieszaj i włóż do lodówki. Rano tylko udekoruj owocami. Ta owsianka to definicja letniego komfortu.
Smoothie bowl z bananem, malinami i kremem z białą czekoladą
Składniki:
- 1 mrożony banan,
- garść malin,
- 1/2 szklanki mleka roślinnego,
- 1 łyżka kremu orzechowego z białą czekoladą Basia Basia.
Zblenduj na gładko, przelej do miski i udekoruj ulubionymi dodatkami: owocami, orzechami, granolą, wiórkami kokosowymi. Idealna opcja dla tych, którzy chcą zjeść coś lekkiego, ale sycącego.
Letnie śniadanie w stylu Basia Basia
Na wakacjach – nawet tych spędzanych w domu – warto zadbać o drobne rytuały. Letnie śniadanie na tarasie z kremem orzechowym to:
- czas dla siebie,
- dawka zdrowia i energii,
- chwila radości, którą możesz celebrować każdego dnia.
Basia przypomina: nie trzeba być szefem kuchni, by przygotować coś pysznego. Wystarczy dobry słoiczek kremu, kilka sezonowych owoców i odrobina kreatywności.
Smacznego i… nie zapomnij podzielić się śniadaniem z kimś, kogo lubisz! 🐿️
Jeśli masz swój przepis z kremem Basia Basia – napisz do nas lub oznacz nas na Instagramie. Wiewióra chętnie podejrzy, co tam pichcisz pod chmurką!